Di dalam kitab suci Al-Quran pada salah satu ayatnya ditulis jika manusia diciptakan dari sperma/air mani sementara pada ayat lain dituliskan jika manusia diciptakan dari tanah. Apakah kedua ayat tersebut membuktikan ada pertentangan dalam Al-Quran dan bagaimana membuktikan secara ilmiah? Berikut jawaban Dr. Zakir Naik seperti dilansir Ngehits dari irf.net.
1. Manusia diciptakan dari sperma dan tanah
Al-Qur’an menyebutkan bahwa awal mula manusia adalah dari setetes mani, dalam beberapa ayat termasuk ayat berikut dalam Surat Al-Qiyamah:
“Bukankah dia dahulu setetes mani yang ditumpahkan (ke dalam rahim)?” [Al-Qur’an 75:37]
Al-Qur’an juga menyebutkan di beberapa ayat bahwa manusia tercipta dari tanah. Ayat berikut menjelaskan tentang asal-usul manusia:
“…maka (ketahuilah) sesungguhnya Kami telah menjadikan kamu dari tanah.” [Al-Qur’an 22: 5]
Sebagaimana kita ketahui jika awal mula manusia adalah dari sperma yang berhasil membuahi indung telur hingga melekat ke dinding rahim. Kemudian di zaman modern ini, kita juga mengetahui bahwa elemen penyusun tubuh manusia juga berasal dari tanah baik dalam jumlah kecil maupun besar.
Inilah mengapa ketika jasad manusia dikuburkan, lama-lama jasadnya akan terurai dan menjadi tanah. Dengan penjelasan ini terbukti jika ayat-ayat Al-Qur’an tentang penciptaan manusia bukannya kontradiksi namun sama-sama mengandung kebenaran. Hal ini berbeda dengan yang berarti pernyataan yang saling bertentangan dan tidak bisa keduanya benar secara bersamaan.
2. Manusia diciptakan dari air
Pada ayat-ayat lainnya Al-Qur’an juga menjelaskan bahwa manusia diciptakan dari air. Misalnya dalam Surat Al-Furqan dijelaskan:
“Dan Dia (pula) yang menciptakan manusia dari air.” [Al-Qur’an 25:54]
Pernyataan jika manusia diciptakan dari air juga terbukti secara ilmiah, bahkan sekitar 70 persen tubuh manusia terdiri dari air. Jadi secara ilmiah ketiga pernyataan ini adalah benar jika manusia memang diciptakan dari sperma, tanah, serta air.
3. Analogi luar biasa dari Dr Zakir Naik
Untuk kembali membuktikan logika yang digunakan sebagai dasar pembenaran di atas, Dr Zakir Naik memberikan perumpamaan secangkir teh. Jika untuk membuat secangkir teh dibutuhkan secangkir air dan juga diperlukan bubuk teh, maka dua pernyataan tadi tidak saling bertentangan. Karena baik air dan bubuk daun teh memang diperlukan untuk membuat secangkir teh.
Contoh berikutnya jika saya mengatakan bahwa Tuan Kumar adalah pria yang jujur, baik, dan penuh kasih, maka tidak ada kontradiksi disini. Tetapi jika saya mengatakan bahwa Tuan Kumar adalah orang yang selalu jujur tapi seringkali berbohong, maka itu adalah kontradiksi. Kontradiksi berarti dua konsep yang membicarakan objek yang sama namun saling bertentangan.
Mengawali hari dengan minum air putih sudah menjadi rekomendasi ahli kesehatan manapun. Sebab dengan meminum air putih, tubuh akan terasa lebih segar dan air putih juga bermanfaat untuk membuang racun zat sisa dari dalam tubuh. Air putih merupakan minuman terbaik yang mampu membersihkan tubuh sekaligus menggantikan cairan tubuh yang hilang. Meminum air putih ketika bangun tidur juga akan mempercepat metabolism tubuh hingga 20% oleh sebab itu para ahli menyarankan kita untuk menenggak setidaknya dua gelas air putih setiap pagi.
Tak hanya air putih, ada beberapa macam minuman berbahan alami yang bisa dibuat sendiri dapat dikonsumsi dan juga bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa minuman tradisional ini juga aman untuk diminum bahkan sebelum kamu menyantap sarapan.
1. Air perasan lemon
Air perasan lemon yang disajikan dalam kondisi hangat berguna untuk mengganti cairan elektrolit yang hilang dari tubuh selama kamu tidur. Setelah mengonsumsi air perasan lemon hangat ini, kamu akan merasa segar dan bugar seketika. Air perasan lemon juga berkhasiat untuk membersihkan usus, meredakan nyeri sendri, dan kram otot.
2. Air bawang putih
Mungkin pikiran “rasanya pasti aneh” terlintas di pikiranmu ketika membaca poin kedua ini. Ya, air bawang putih merupakan minuman berbahan alami yang masih asing di telinga sebagian besar orang. Meski tidak seenak air perasan lemon atau teh, air bawang putih dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan fungsi liver, dan mendetoksifikasi tubuhmu. Gerus saja satu suing bawang putih dan campurkan ke dalam air matang hangat lalu nikmati manfaat air bawang putih ini.
3. Jus kunyit
Kamu bisa membuat minuman hangat lain dari bumbu dapur yang tersedia, salah satunya adalah kunyit. Minuman dari rimpang berwarna jingga ini kaya antioksidan sehingga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, mencegah kanker, dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
4. Teh hijau
Teh hijau atau matcha juga memiliki kandungan antioksidan yang begitu banyak. Banyaknya kandungan antioksidan dalam matcha dapat merangsang metabolism, meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol, dan menjaga berat badan. Matcha lebih berkhasiat apabila dinikmati tanpa mencampurkan gula ke dalamnya. Dengan demikian, konsumsi matcha secara rutin tiap pagi akan membuat tubuhmu lebih hangat dan tetap berstamina sepanjang hari.
5. Jahe hangat
Jahe kaya akan vitamin C dan magnesium. Mengkonsumsi jahe hangat secara rutin akan melancarkan peredaran darah dan juga meredakan stress. Secangkir jahe hangat setiap pagi akan membuatmu selalu merasa segar dan tidak mudah mengantuk.
Hidup sehat dapat dimulai dari hal yang paling sederhana bahkan murah. Menjaga kesehatan memang memerlukan kesungguhan dan ketelatenan dalam memulai rutinitas yang sehat pula. Nah Anak Hits, mulai jaga kesehatanmu dengan rutin mengonsumsi salah satu minuman tradisional di atas ya. Jangan lupa bagikan juga artikel ini agar orang-orang tersayangmu juga memulai gaya hidup sehat.
Banyak banget mitos-mitos kesehatan yang selama ini kita dengar tanpa tahu asal atau bukti yang sebenarnya. Kalau kamu sering bingung dengan kebenaran dari mitos-mitos tersebut. Contohnya saja kenapa kaki dan tangan perempuan lebih dingin dibandingkan laki-laki. Bukan karena perempuan hatinya lebih dingin, tapi memang syaraf mereka lebih sensitif terhadap perubahan suhu.
Nah ada lagi mistos lain yang sudah terpecahkan. NgeHits bakal kasih tahu kamu 12 misteri kesehatan yang berhasil dipecahkan secara klinis sehingga sudah terbukti kebenarannya.
1. Tangan dan kaki perempuan lebih dingin
Hal ini dikarenakan oleh syaraf yang mengatur peredaran darah perempuan yang lebih sensitif. Sehingga saat udara dingin, syaraf perempuan akan lebih mudah terserang dan merendahkan temperatur darah sehingga menyebabkan kaki dan tangan perempuan terasa lebih dingin daripada laki-laki.
2. Fungsi kotoran telinga
Kotoran telinga via livestrongcdn
Ternyata keberadaan kotoran telinga itu penting untuk menangkal benda-benda asing masuk ke dalam saluran telinga dalam, misalnya debu, pasir, atau serangga. Sebenarnya kurang tepat kalau kamu sering membersihkan telinga dengan cottonbud, lebih baik bersihkan bagian luar telinga saja dan jangan memasukkan cotton bud terlalu dalam.
3. Bulu kuduk yang berdiri
Bulu berdiri via kidsdiscover
Bulu kuduk akan berdiri kalau kamu merasa kedinginan . Hal ini disebabkan karena saat merasakan dingin, otot diantara rambut akan berkontraksi, menyebabkan rambut berdiri dan mendorong terbentuknya lapisan insulasi pada kulit. Jadi buang jauh-jauh pikiran kalau bulu kuduk berdiri karena dilewati makhluk halus.
4. Remaja tidur lebih larut
Tidur malam via cathe
Kamu yang memasuki usia remaja atau dewasa awal cenderung akan tidur lebih malam daripada saat anak-anak. Ternyata hal ini tidak sesederhana yang selama ini dipikirkan, karena pola tidur ini disebabkan oleh hormon melatonin yang mengatur siklus tidur pada manusia. Dibandingkan dengan anak-anak, hormon ini akan keluar lebih malam saat remaja, karena itulah kamu tidur lebih malam saat menginjak usia belasan.
5. Ukuran bibir orang tua lebih tipis
Bibir tipis via webmd
Ukuran bibir manusia akan semakin tipis semakin usia bertambah. Hal ini dikarenakan oleh produksi kolagen, dimana semakin tua maka semakin sedikit kolagen yang dihasilkan oleh tubuh. Kolagen adalah protein yang membentuk ukuran bibir. Salah satu cara untuk menjaga bentuk bibir adalah menghindarkan dari sinar UV dengan mengenakan pelembab bibir.
6. Apa itu otak beku
Otak beku via personal
Mungkin keadaan otak beku atau brain freeze bukan hal yang asing lagi untuk orang-orang yang sering diserang migraine atau sakit kepala. Rasa sakit itu sebenarnya terstimulasi karena makanan atau minuman dingin seperti es batu yang menempel ke langit-langit mulut. Pusat syaraf dari langit-langit mulut berada di otak, karena itulah kamu akan mengalami otak beku kalau makan yang terlalu dingin.
7. Menguap itu menular
Menguap via kikn
Penelitian menyebutkan bahwa respon menguap yang diberikan saat melihat, mendengar, membaca atau bahkan hanya membayangkan tentang menguap merupakan respon empati. Respon itu sama seperti layaknya respon tertawa yang kita tunjukkan saat berkomunikasi dengan orang lain.
8. Penyebab cegukan
Cegukan via popsugar
Ada beberapa hal yang menyebabkan bisa cegukan, antara lain alcohol, makan yang berlebihan, dan stress. Beberapa sebab tersebut dapat membuat overstimulasi pada syaraf phrenic yang tugasnya mengontrol diafragma. Saat cegukan, diafragma bekerja secara tidak terkontrol.
9. Warna gigi
Gigi putih via nydailynews
Beberapa orang memang gigi yang lebih putih dari orang lain, dan sayangnya keadaan ini tidak bias berubah karena warna gigi itu sama dengan warna rambut dan iris mata yang sifatnya turunan. Namun, disamping hal itu ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan gigi menjadi lebih hitam, jadi penting untuk memilih makanan untuk menjaga warna gigi.
Tak kenal maka tak sayang, pun yang terjadi ketika kita datang dan menginap di tempat yang baru. Kost-kostan teman kah atau traveling di kota lain, malam pertama pasti kamu mengalami kesulitan tidur. Sebagian mungkin berpikir karena kamu terlalu excited, ada teman untuk ngobrol atau malah nervous. Tapi bagaimana dengan penjelasannya secara ilmiah?
Sebuah tim ilmuwan di Brown University mengatakan mereka telah menemukan apa yang menyebabkan malam pertama di tempat baru atau asing membuat seseorang kesulitan tidur. Hasil penelitian ini mereka terbitkan di jurnal Current Biology. Dan inilah penjelasannya.
via wikipedia.org
Ilmuwan menyebutkan bahwa penyebab sulit tidur malam pertama di tempat baru adalah karena kewaspadaan seperti yang dimiliki oleh hewan. Yang dimaksudkan adalah para hewan seperti lumba-lumba, singa laut, ayam dan bahkan ikan paus sudah terlatih untuk tidur dengan satu mata terbuka. Ini dilakukan sebagai alarm kewaspadaan terhadap predator yang mungkin datang.
Hal ini juga dipercaya terjadi pada manusia. Di tempat baru seperti hotel tempat berlibur, kost-kostan teman dan lainnya dianggap otak sebagai lingkungan yang berpotensi bahaya tak terduga.
Ilustrasi tidur via ucsf.edu
Peneliti kemudian membuktikan ini dengan melakukan penelitian kepada 35 sukarelawan berkondisi sehat. Mereka diminta untuk ke laboratorium tidur dan diukur denyut jantung, tingkat oksigen dalam darah, pernafasan, gerakan mata dan kaki dan juga aktivitas otaknya.
Pada malam pertama tidur, peneliti menemukan bahwa secara konsisten ditemukan bahwa bagian kiri otak terjaga. Bagian ini jadi lebih sensitif terhadap suara dan apapun yang dianggap mengancam. Seminggu kemudian, dilakukan lagi tes di tempat yang sama. Kali ini otak sudah menunjukkan rasa terbiasa karena tempat yang digunakan sudah dianggap familiar.
Jadi bisa disimpulkan bahwa penyebab kita selalu terjaga hingga sulit tidur ketika berada di tempat baru adalah karena aktivitas otak yang jadi lebih waspada karena menganggap tempat baru sebagai ancaman yang mungkin menimbulkan bahaya. Ok, now we know!
Selama ini mungkin kamu sudah sangat percaya dengan dokter pribadi atau dokter keluarga yang selalu setia merawat kalau sedang sakit. Kamu jadi nurut saja kalau disuruh minum obat ini, mengkonsumsi makanan itu, sesuai resep dan pesan dokter.
Tapi ternyata dokter juga manusia, terbukti banyak kesalahan konyol yang sering dilakukan mereka saat menangani pasien. Jadi kamu harus tetap waspada dan menjaga kesehatan ya, karena lebih baik mencegah daripada mengobati.
1. Membuat diagnosis yang tidak tepat
Diagnosis dokter via theautismprogram
Untuk orang-orang yang bergantung pada dokter, biasanya setiap kali merasakan badannya tidak enak mereka akan langsung pergi ke klinik. Dokter pun akan memberikan diagnosis dari gejala yang ada. Dan faktanya, 10%-20% gejala yang dibuat dokter itu salah! Dalam hal ini, tentu saja bias menyebabkan hasil yang mengerikan bagi pasien. Buktinya banyak kita temui kasus komplikasi dan malpraktik yang terjadi karena salah diagnosis.
2. Memberikan resep yang salah
resep via drugtreatment
Sebuah apotek di Amerika Serikat membayar denda $650.000 kepada para pelanggannya karena kelalaiannya membaca resep. Beberapa kesalahannya ialah, memberikan pil yang seharusnya diperuntukkan para pasien kanker payudara kepada pasien yang meminta tablet kunyah anak-anak; memberi obat schizophrenia kepada pasien darah tinggi; memberi pil melawan kolesterol kepada pasien diabetes.
3. Alat operasi yang tidak higienis
alat operasi via wisegeek
Bukankah operasi sudah merupakan suatu hal yang mengerikan dan berbahaya? Lebih mengerikan lagi jika alat yang digunakan adalah alat yang kotor atau bahkan terkontaminasi. Hal tersebut dapat mengakibatkan pada infeksi dan penyakit fatal yang memungkinkan komplikasi dan bahkan kematian. Sayangnya, hal ini diperburuk dengan kenyataan bahwa rumah sakit tidak perlu melaporkan kebersihan alat-alat mereka pada pasien.
4. Meninggalkan alat operasi di dalam tubuh pasien
gunting tertinggal pada pasien via themost10
Membayangkannya saja sudah mengerikan bukan? Ya, ternyata hal ini cukup sering terjadi, meskipun jika kita lihat, penampilan para dokter dan suster di rumah sakit sudah professional.
Dailymail.co.uk melansir bahwa sekitar 800 pasien mendapati perlengkapan operasi tertinggal didalam tubuh mereka setelah operasi yang mengakibatkan 16 kematian sejak 2015.
Meski ini terdengar seperti hal yang aneh, ternyata mulai dari tang, skapel, gunting dan kadang-kadang alat yang lebih besarpun tertinggal didalam tubuh pasien. Kelalaian tersebut dapat mengakibatkan kerusakan fisik dan bahkan masalah psikologis.
5. Salah mengenali pasien
gelang pasien via alicdn
Sebenarnya salah mengenali pasien adalah salah satu sebab dari salah diagnosa dan juga salah memberi obat. Yang paling beresiko adalah para perawat, terutama pada rumah sakit yang sangat sibuk, yang membuat para perawat lalai dalam memberi obat pada pasien. Dokter juga memiliki resiko melakukan kesalahan ini, karena banyaknya kemiripan nama yang dimili para pasiennya.
Margaret Forrest, seorang pasien yang menderita cidera otak hypoglycemic setelah menelan pil yang diperuntukkan pasien diabetes. Setelah ditelisik, ternyata obat diabetes tersebut adalah untuk pasien yang bernama Margaret Forrest pula.
6. Darah pasien yang tertukar
kantong darah via rimanews
Seorang pasien berumur 40 tahun di Coney Island Hospital, New York, meninggal setelah menerima transfuse dengan tipi darah yang salah. Nypost.com melansir bahwa darah ternyata salah ditandai pada waktu di laboratorium. Hal ini bukan dikarenakan kelalaian para perawat.
Meskipun demikian, kelalaian dalam hal memberikan transfusi darah ini sering diakibatkan karena miskomonikasi antara dokter dan perawat.
7. Memperburuk keadaan pasien
pasien via marsinnovation
Banyak yang berpendapat bahwa hal ini disebabkan oleh ketika para professional menjadi satu tim ketika mengoperasi pasien. Jika dokter tidak berasal dari rumah sakit yang sama, akan besar kemungkinannya untuk terjadi masalah komunikasi antara mereka. Kesalahan sering kali menumpuk dari satu masalah ke masalah lain dan berakhir pada kematian pasien.
Ya memang hal ini seharusnya tidak hanya diterapkan pada para dokter-dokter yang akan mengoperasi pasiennya. Anak hits juga dalam sehari-hari hendaknya jangan menumpuk masalah. Karena akan berakibat fatal pada akhirnya.
8. Melepas organ atau bagian tubuh yang salah
Pasien amputasi via lpcdn
Menuruth departemen kesehatan Amerika Serikat, kejadian melepas organ atau bagian tubuh yang salah adalah insiden yang seharusnya tidak pernah terjadi. Tetapi, doctor dan rumah sakit sering melakukan kesalahan ini dan mereka tidak melaporkannya kepada pasien mereka.
Jika anak Hits pernah pernah mendengar cerita teman kalian yang pernah diamputasi pada kaki yang salah, itu hal yang dirasakan beberapa orang juga.
9. Melakukan operasi yang salah
Operasi via hadassah-med
Sebenarnya ini mirip dengan nomor 8, tetapi hal ini adalah hal yang lebih parah. Coba kamu bayangkan, jika kamu ingin melakukan operasi ginjal, tetapi karena kelalaian para dokter, bukan ginjal yang mereka kerjakan, melainkan hati kamu diambil.
Untuk mencegah hal ini terjadi, ada baiknya kamu melakukan tes diluar rumah sakit dahulu. Dan kemudian baru dating ke rumah sakit dengan diagnosa yang kuat.
10. Memberikan dosis anestesi yang salah
suntik anestesi via strategyanesthesia
Juga mirip dengan dua kasus diatas, tetapi ini adalah kasus yang lebih langka dan para ahli anestesi jarang melakukan kesalahan ketika mereka memberikan dosis anestesi. Sayangnya, ketika kasus ini terjadi, hal ini dapat mengakibatkan konsekuensi yang berat. Coba bayangkan, karena kesalahan dosis yang diberikan, kamu terbangun ditengah-tengah operasi. Memang, anestesi masih akan membuat tubuhmu mati rasa. Tetapi apakah kamu ingin melihat jalannya operasi? Mengerikan bukan?
Kebutuhan akan menurunkan berat badan itu semata bukan karena penampilan ya, tapi yang paling penting adalah kesehatan. Kalau berat badan sudah berlebihan, ada baiknya kamu memulai diet untuk menyeimbangkan lagi massa tubuh biar badan kamu tetap fit. Dan pasti kamu udah gak asing lagi sama yang namanya teh hijau yang katanya bagus untuk diet alami. Tapi apa kamu udah benar-benar paham kandungan apa yang menjadikan teh hijau sebagai resep diet yang mujarab?
Temukan jawabannya cuma di NgeHits.
Kombinasi sempurna kafein dan catechins
Kafein dan catechin pada teh hijau via lakesidenaturalmedicine
Sebab pertama teh hijau cocok sebagai bahan penurun berat badan adalah karena kombinasi kandungan kafein dan catechin yang sempurna. Teh hijau mengandung 24-40 mg kafein per cangkir, yang dapat membakar lemak dan meningkatkan jumlah kalori dalam tubuh yang bisa dibakar. Sedangkan catechin juga merupakan elemen penting yang bersifat antioksidan dan bekerja meningkatkan hormon norepinephrine. Peningkatan hormon tersebut membantu peluruhan lemak, dan bekerja sangat baik dengan kafein.
Teh Hijau dan Berat Badan
Teh hjiau untuk diet via happygreen
Ada beberapa penelitian yang telah dilakukan dan mendukung pendapat bahwa teh hijau memang bisa menurunkan berat badan. Dijamin dengan penjelasan ini kamu gak bakal ragu-ragu lagi deh!
Pada sebuah penelitian selama 8 minggu terhadap orang-orang yang minum teh hijau, terbukti bahwa mereka berhasil membakar lebih banyak kalori 17% saat berolahraga dibandingkan yang tidak minum teh hijau.
Sebuah penelitian pada kelompok kecil yang terdiri dari partisipan laki-laki, konsumsi teh hijau membantu mereka menurunkan lemak baik saat beraktivitas maupun saat beristirahat .
Tinjauan penelitian terhadap ekstrak teh hijau menunjukkan bahwa tumbuhan ini mampu meningkatkan jumlah kalori yang terbakar sebesar 3% sampai 8%.
Pada sebuah penelitian terhadap 60 pasien obesitas, ditemukan bahwa penggunaan ekstrak daun teh dapat mendorong penurunan berat badan 33 kg setelah 3 bulan. Wow!
Penelitian juga menunjukkan bahwa yang menjadi target dari teh hijau adalah lemak visceral yang juga bisa mengurangi resiko diabetes dan penyakit jantung.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa teh hijau dapat menurunkan nafsu makan, sehingga mudah untuk mengendalikan pola makan tanpa harus kelaparan.
Gimana? Masih kurang yakin dengan khasiat teh hijau untuk program dietmu?
Tips Diet dengan Teh Hijau
Minum teh via wikihow
Nah, kalau sudah tahu pasti kandungan dan fungsi teh hijau, sekarang waktunya kamu ketahui tips-tips untuk diet dengan teh hijau, agar kamu bisa dapatkan berat badan yang ideal.
Pertama, kamu harus tahu kalau diet dengan teh hijau tidak berarti bahwa hanya dengan mengkonsumsinya kamu bisa langsung menurunkan berat badan dengan instan ya. Tapi fungsi teh hijau ini adalah untuk menggantikan makanan dan minuman kurang sehat dan berkalori yang selama ini kamu konsumsi. Jadi kamu harus tetap mengimbanginya dengan gaya hidup yang sehat dan olahraga.
Jadikan teh sebagai pengganti sajian kopi rutin di pagi hari, dan carilah cara untuk membiasakan kegiatan ‘minum teh’ sebagai salah satu rutinitasmu. Disamping meminumnya dalam keadaan panas, kamu juga bisa menjadikan teh hijau minuman dingin yang segar di hari yang panas tanpa harus takut kehilangan khasiatnya.
Dan kamu bisa minum 2-3 cangkir teh hijau per hari untuk hasil yang maksimal. Pastikan kamu tidak menambahkan gula atau krim, karena bisa-bisa proses dietmu sia-sia dengan menimbun kalori lagi. Tapi kamu bisa memilih produk teh hijau yang telah diberi perasa, namun bacalah kandungan atau komposisinya dengan teliti, jangan sampai ada kandungan gula atau krim.
Mungkin selama ini udah banyak banget mitos-mitos tentang kesehatan yang kamu dengar dari orang tua, dan ternyata terbukti salah. Dan gak cuma itu, terkadang sebagai cewek banyak juga mitos tentang hal-hal yang hubungannya dengan kewanitaan, salah satunya pemakaian bra.
Tapi NgeHits gak akan biarkan kamu percaya sama mitos yang ternyata gak benar. Ini beberapa mitos tentang penggunaan bra yang harus kamu ketahui kebenarannya.
1. Tidur menggunakan bra mengakibatkan kanker dan menghambat pertumbuhan payudara
Tidur pakai bra via examiner
Mungkin kamu salah satu cewek yang memutuskan untuk tidak memakai bra waktu tidur. Karena dengar-dengar kalau tidur dengan memakai bra adalah suatu hal yang berbahaya dan dapat menyebabkan kanker. Tapi ternyata hal ini salah besar, girls! Dr. Amber Guth yang bekerja di Breast Cancer Surgery Multidisciplinary Fellowship menyatakan bahwa yaitu tidak ada bukti yang dapat membutikan pemakaian bra saat tidur adalah suatu hal yang buruk.
2. Tidur menggunakan bra dapat mengencangkan payudara
Bra dan payudara kencang via gadogadohealth
Adalah suatu persepsi yang salah jika kamu percaya dengan mitos yang bilang bahwa menggunakan bra saat tidur bias membuat payudara kamu kencang. Sayangnya, ternyata tidur menggunakan bra tidak akan memutasi sel, atau mengatasi payudara mengendur di suatu hari. Dr. Dan Miils, wakil presiden American Society for Aesthetic Plastic Surgery menyatakan bahwa bra akan menampang payudara untuk memberikan bentuk dan tampilan yang diinginkan, tetapi tidak bisa mencegah pengenduran yang diakibatkan oleh pertambahan usia dan gravitasi. Jadi, terima kenyataan dengan lapang dada ya, girls.
3. Kamu bisa mengencangkan payudaramu dengan olahraga yang teratur
Olahraga via zando
Meskipun kamu melakukan beratus-ratus kali push-up atau pull-up dan juga mengangkat beban berpuluh-puluh kilogram, penampilan payudara akan tetap seperti itu. Hal itu disebabkan karena payudara terbuat dari lemak, dan kamu tidak bisa membentuk lemak. Eits bukan berarti tidak ada gunanya berolahraga! Yang dapat kamu lakukan adalah dengan memfokuskan olah ragamu pada bagian dada. Menurut Anne Taylor, MD, seorang asisten profesor opererasi plastik di Universitas Negeri Ohio, beberapa gerakan olahraga bisa membantu mempercantik penampilan daerah dada dengan mengencangkan ligament di sekitarnya.
4. Jangan terlalu sering mencuci bra
Mencuci bra via gurl
Pernahkah kamu bingung seberapa sering kamu harus mencuci bra mu? Apakah setiap hari? Atau seminggu sekali? Atau kamu tidak ambil pusing dan akhirnya membeli banyak bra sebagai persediaan.
Menurut seorang “ahli” pakaian dalam eBay, masalah seberapa sering kamu harus mencuci bra tergantung pada gaya hidup dan kebersihan . Pada umumnya bra dapat dipakai beberapa kali sebelum dicuci. Namun, beberapa perempuan mengeluarkan keringat yang lebih, maka perlu untuk mencuci branya lebih sering. Tetapi juga bukan berarti kamu harus mencuci bra yang kamu pakai setiap hari.
Salah seorang produk analisis di Good Housekeeping, Lexie Sachs, berpendapat bahwa mencuci bra normalnya pada setelah tiga sampai empat kali pemakaian. Tetapi jangan menunggu sampai menjadi bau. Dengan mencuci bra, minyak dan kuman yang terakumulasi akan terbilas bersih. Jadi, semakin banyak kamu memproduksi minyak (atau juga berkeringat) semakin sering kamu harus mencuci bra.
6. Bra akan rusak jika dicuci menggunakan mesin cuci
Mencuci dengan mesin cuci via home
Memang yang terbaik adalah mencuci bra kamu dengan tanganmu sendiri dan kemudian jemur hingga benar benar kering. Tetapi tidak ada salahnya mencuci menggunakan mesin cuci. Menurut Cosmopolitan.com, selama kamu berhati-hati dan menggunakan perlengkapan yang tepat, seperti deterjen yang lembut misalnya, dan menjemur bra hingga kering, kamu tidak akan merusak pakaian dalammu. Karena jika tidak, kamu akan merusak kain dan juga pengkaitnya. Jangan lupa untuk melihat label yanga ada, karena beberapa bra memerlukan perlakuan khusus saat mencucinya.
Tahukah kamu bahwa Buang Air Besar (BAB) tidak teratur akan menyebabkan proses pencernaan tidak tuntas? Ketidatuntasan proses pencernaan itu membutuhkan waktu lebih dari satu kali untuk BAB. Selain bolak-balik ke kamar kecil, perut juga akan terasa begah dan tidak nyaman.
Idealnya, seseorang harus membuang kotoran setidaknya satu kali dalam sehari, kalau kamu tidak BAB sekali saja berarti kamu patut waspada. Nah, ternyata ada waktu-waktu terbaik untuk menyalurkan hajat alam ini. Mau tahu? Simak penjelasan berikut ini ya.
Menurut dr. Kenneth Koch, Kepala Gastroentologi di Wake Forest Baptist Medical Center, waktu yang terbaik untuk buang air besar adalah saat pagi hari. Koch menjelaskan bahwa tujuan BAB di pagi hari adalah untuk membuang residu dari makanan yang dikonsumsi di malam sebelumnya. Ketika kamu tidur, pencernaan sibuk mencerna makanan yang kamu konsumsi sebelumnya. Karena hal tersebut, sisa pencernaan nantinya akan dibuang pada pagi hari berikutnya. Faktanya, tubuh siap mengeluarkan kotoran 30 menit sebelum kamu terbangun.
Kalau kamu masih belum dapat membiasakan tubuhmu untuk membuang kotoran di pagi hari, tips dari NgeHits di bawah ini dapat membantu.
1. Minum Kopi
Dikutip dari Huffington Post, kopi ternyata mengandung sejumlah kafein yang dapat menstimulasi pergerakan usus besar sehingga memicu rasa mulas. Maka tidak heran setelah minum kopi perutmu akan bereaksi dan berhasil membuatmu membuang hajat di pagi hari.
2. Konsumsi Air Lemon Hangat
Minuman kedua yang dapat membantumu untuk memperlancar BAB adalah air lemon hangat. Mengonsumsi jus lemon hangat secara teratur dapat merangsang saluran pencernaan dan gerak peristaltik dalam dinding usus sehingga membantu mengeluarkan sampah secara lebih efisien, dan menyembuhkan sembelit.
3. Sarapan
Sarapan via bfresh-magazine
Koch juga menyarankan kita untuk tidak melewatkan sarapan. Menurutnya, sarapan dapat mendorong sisa pencernaan untuk dapat BAB di pagi hari terutama sarapan dengan menu tinggi serat dan dilengkapi dengan secangkir kopi.
Buat kamu yang sering jerawatan atau komedoan, biasanya suka bandel mencetin sampai merah-merah. Padahal sudah tahu kalau jerawat itu bukannya bakal sembuh kalau dipencetin, tapi makin parah dan bisa menyebar kemana-mana karena tangan atau peralatan yang tidak steril. Tapi ternyata ada lo dokter yang memang kerjaannya mencetin jerawat, pingin kenalan?
Namanya Dr. Sandra Lee
Dr. Sandra Lee via lifedeathprizes
Mungkin kamu sudah terbiasa dengan dermatologis yang biasa menangani orang-orang yang memiliki masalah kulit mulai panu sampai jerawat. Tapi dokter yang satu ini tidak perlu diragukan lagi dedikasinya dalam memenceti jerawat atau komedo di beberapa area tubuh. Sampai sampai ia menjuluki dirinya Dr. Dimple Popper atau “dokter pemecah jerawat”. Nama aslinya adalah Sandra Lee, yang merupakan seorang dermatologis di Amerika dan membuka kliniknya di Carolina Utara.
Ternyata selain kemampuannya itu, Dr. Sandra Lee dikenal sebagai seorang dokter yang sangat baik terhadap pasiennya. Ia yang memiliki klinik di Amerika Serikat, mau menyempatkan waktunya untuk mendatangi pasiennya di Inggris, bahkan Saudi Arabia. Dalam satu wawancara ia mengatakan bahwa ia merasa tidak enak kalau ada orang yang sampai pergi ke luar negeri demi menemuinya, seakan dia adalah dokter terbaik. Jadi Dr. Lee pun merasa lebih baik ia yang mendatangi pasiennya dan melayani mereka.
Dari Jerawat sampai Kista Kulit
Pencetin jerawat via thesun
Jangan anggap remeh kondisi kulitmu ya, apalagi kalau sudah mulai muncul jerawat bandel yang ternyata tidak hanya bias muncul di wajah, tapi di daerah tubuh lain seperti kepala, leher, dan punggung. Dr. Lee ini sudah menjadikan jerawat sampai kista kulit yang besarnya bisa sampai seukuran bawang sebagai santapan hari-harinya. Jerawat atau komedo bisa muncul karena penumpukan minyak dan kotoran, juga ketidakseimbangan hormon. Sedangkan kista kulit sama sekali tidak bisa dianggap remeh. Walaupun sifatnya jinak, namun tumor yang tumbuh karena pertumbuhan sel kulit yang abnormal ini harus dihilangkan dengan cara yang tepat.
Dan karena Dr. Lee ini merupakan dermatologis atau dokter kulit yang sudah bersertifikat, kamu tidak usah khawatir dengan kemampuannya membersihkan segala kotoran yang tertampung dalam kulit. Dengan sarung tangan yang selalu membungkus jari-jarinya dan bersenjatakan sendok komedo dan terkadang pisau operasi, Dr. Lee dengan sigap mengeluarkan kotoran yang menimbun dan menjadikan kulit pasiennya kembali bersih.
Eksis di dunia maya
Instagram Dr. Pimple Popper via instagram
Selain dedikasinya di bidang dermatologis, ada satu hal lain yang membuatnya semakin unik. Yakni karena dokter cantik ini selalu mendokumentasikan proses pengobatannya dalam bentuk video dan foto. Dan selanjutnya video serta foto tersebut diunggah melalui akun Instagram dan YouTube. Saat ini ia memiliki 1 juta followers di akun Instagramnya (@drpimplepopper) dan 1 juta pelanggan video di YouTube.
Tujuan dokter ini mengupload foto dan video itu bukan untuk pamer hal-hal yang menjijikkan, tapi karena Dr. Lee ingin memberikan edukasi kesehatan kulit pada para penontonnya. Di samping itu, ia juga ingin menjadi seorang dokter yang dekat baik pada calon pasien maupun pasiennya yang datang dari berbagai negara di luar Amerika Serikat.
Kalau kamu punya masalah kulit yang bandel dan belum bisa teratasi, kamu bisa hubungi Dr. Lee melalui email atau Snapchat, karena dokter yang satu ini memang sangat terbuka dengan orang-orang yang membutuhkan pertolongan.
Bisa dibilang berat badan itu salah satu hal yang penting dalam kehidupan manusia ya, karena bisa menjadi keterangan kondisi kesehatan. Dan disamping itu, mungkin kamu juga termasuk orang yang sensitif kalau ngomongin berat badan, bisa jadi karena overweight atau underweight.
Tapi mungkin kamu belum tahu kalau ternyata banyak mitos-mitos tentang berat badan yang selama ini dipercaya banyak orang ternyata salah besar lo. Jadi kamu jangan terlalu sensitif dengan berat badan kamu ya, pentingkan kesehatan di atas penampilan!
1. Orang yang kurus punya metabolisme lebih tinggi
Banyak makan via brokenandchic
Biasanya ada satu temen dekat kamu yang makannya segunung tapi badannya tetap kurus, dan kamu iri setengah mati sama mereka. Kalau kamu berpikir bahwa mereka punya metabolisme yang lebih tinggi, ternyata hal itu salah. Orang-orang yang kurus itu sebenarnya memiliki metabolisme yang lebih lambat saat beristirahat. Jadi sebenarnya orang yang bertubuh besar memiliki metabolisme yang lebih besar daripada yang kurus. Tapi jangan senang dulu ya, karena otot juga mempengaruhi kemampuan metabolisme. Orang-orang yang memiliki massa otot lebih besar akan memiliki metabolisme yang lebih cepat.
2. Tidak makan bisa memperlambat metabolisme
Tidak mau makan via moneycrashers
Ada anggapan lama yang mengatakan bahwa melewatkan makan bisa memperlambat metabolisme. Ternyata ini tidak sepenuhnya benar, karena tidak ada hubungannya berapa kali kamu makan dengan performa metabolisme tubuh. Jadi, kalau kamu tergolong orang yang kurus, sebenarnya mau makan berapa kali dalam sehari pun tidak akan merubah sistem metabolisme tubuhmu menjadi lebih rendah. Sedangkan hal yang penting untuk kamu perhatikan adalah kualitas dan kuantitasnya, misalnya kandungan kalori yang ada pada makanan. Hitunglah kalori untuk setiap sajian makananmu dengan bijak daripada menghitung berapa kali kamu harus makan dalam sehari.
3. Cemilan malam pasti jadi lemak
Makan malam-malam via dingo
Kamu mungkin adalah salah satu orang yang percaya dengan nasihat ‘jangan makan apapun saat malam hari’, karena takut menumpuk lemak. Memang tidak salah juga bahwa sistem metabolisme tubuh menurun pada malam hari, namun sebenarnya ada hal yang lebih penting untuk kamu perhatikan untuk memutuskan makan malam atau tidak. Jumlah makanan dan kandungan yang ada pada makanan tersebut penting untuk kamu perhatikan. Kalau kamu mengkonsumsi menu sehat pada malam hari, pengaruhnya tidak akan berbeda dengan makanan sehat yang dimakan saat siang hari, alias tidak terbentuk lemak. Makan buah sebagai camilan malam hari terbukti merupakan hal yang sehat lo, jadi jangaan takut makan malam-malam ya.
4. Metabolisme semata tentang membakar kalori
Membakar kalori dan membentuk energy via dycchc
Eits, kamu salah besar kalau mengira bahwa metabolisme itu melulu tentang pembakaran kalori dan menjadi hal satu-satunya penentu jumlah berat badan. Ternyata metabolisme itu terdiri dari dua proses, yakni catabolisme dan anabolisme. Catabolisme itulah yang berhubungan dengan proses peleburan kalori menjadi energi, dan yang gak kalah pentingnya adalah anabolisme yakni proses penyimpanan kalori untuk kebutuhan yang lain, misalnya penyimpanan karbohidrat dan lemak. Jadi jangan heran kalau ada teman kamu yang kurus tapi kuat beraktivitas, itu karena kedua proses pada sistem metabolisme-nya yang baik.
5. Kamu tidak bisa mengendalikan metabolisme
Mengendalikan metabolisme via overthemoonmag
Siapa bilang kamu hanya bisa pasrah dengan proses metabolisme tubuhmu? Ada beberapa cara mudah kok untuk mengendalikan proses yang penting ini. Yang pertama dengan tidur lebih lama, karena menurut penelitian, orang-orang yang tidurnya sebentar memiliki kemampuan mengolah gula dalam darah yang lebih rendah. Sehingga, tidur yang lebih lama bisa memperbaiki metabolisme tubuhmu.
Kedua, minum banyak air putih. Daripada minum minuman bersoda yang menyegarkan tapi mengandung banyak gula, lebih baik perbanyak minum air putih demi kesehatan pencernaan. Dan kamu para pecinta kopi bisa berbesar hati, karena ternyata orang-orang yang mengkonsumsi kafein secara rutin mampu membakar kalori lebih banyak daripada mereka yang tidak suka minum kopi.
Yang terakhir adalah diet protein, karena dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung banyak protein, maka kamu akan punya simpanan energi yang lebih banyak untuk menjalani aktivitas. Selamat mencoba!
Akhir-akhir ini kata-kata “Ngopi yuk!” sudah jadi ajakan sehari-hari di kalangan mahasiswa atay anak muda. Mulai dari kopi yang secangkir harganya 3000 rupiah, sampai yang harganya ratusan ribu pun dibela-belain. Dari mulai ngopi di emperan pinggir jalan, hingga di pusat perbelanjaan. Buat kamu yang masih belum terbiasa ngopi, atau punya pikiran tentang kebiasaan ngopi, NgeHits bakal kasih alasan kenapa kebiasaan ngopi itu sehat buat kamu.
1. Ngopi ternyata bikin pintar
Kopi bikin pintar via ytimg
Nah, siapa coba yang ga mau tambah pintar? Ternyata, kafein adalah stimulant psikoaktif. Saat kamu minum kopi, kafein akan menuju sistem pencernaanmu, kemudian ke peredaran darah, dan kemudian ke otak. Kafein memblokir salah satu neurotransmitter inhibitori, Adenosine. Ini mengakibatkan meningkatnya neurotransmitter yang lain, yaitu norepinephrine dan dopamine, membuat neuron dalam otakmu bekerja lebih cepat. Neuron dan bahan kimia kemudian bergabung untuk meningkatkan mood, energy, memori, respon, dan fungsi kognitif umum lainnya.
2. Ngopi terbukti bisa mengurangi resiko diabetes tipe 2
Kopi dan diabetes via superfood
Kebiasaan minum kopi hitam (kopi dengan sedikit atau tanpa gula) bisa mengurangi resiko diabetes tipe 2. Penelitian membuktikan bahwa penurunan resiko diabetes hingga 22% untuk mereka yang menyeduh kopi hingga 6 cangkir sehari. Penelitian terkini yang dilakukan di Harvard oleh Dr. Frank Hu menunjukkan bahwa resiko diabetes tipe 2 menurun hingga 9% setiap secangkir kopi yang dikonsumsi tiap hari. Menarik bukan?
3. Menurunkan resiko depresi
Kopi bikin seneng via ninefinestuff
Seperti yang sudah dijelaskan tadi, ngopi meningkatkan dopamine pada otak. Dopamine sering disebut sebagai “Pleasure Chemical” atau kimia yang dapat meningkatkan kebahagiaan, maka masuk akal jika kebiasaan minum kopi akan menurunkan depresi. Diperkuat dengan penelitian yang dilakukan selama sepuluh tahun oleh 86.000 perawat wanita menunjukkan penurunan resiko bunuh-diri pada peminum kopi. Penelitian lainnya yang dilakukan oleh Harvard menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi 4 cangkir atau lebih memiliki kemungkinan 20% lebih rendah untuk menderita depresi. Jika kamu menemukan temanmu yang dilanda depresi, kamu tahu apa yang harus kamu lakukan.
4. Mengurangi resiko terkena Parkinson
Kopi mencegah Parkinson via womensbrainhealth
Parkinson adal penyakit kelainan pergerakan yang kronis dan progresif, yang berarti bahwa penyakit ini terus memburuk. Gejala utamanya berbeda pada tiap orang, yaitu tremor, lambatnya pergerakan, kekakuan pada sendi, masalah keseimbangan. Belum ada pengobatan dan operasi yang bisa menyembuhkan penyakit ini.
Ditemukan bahwa ternyata orang dengan penyakit Parkinson ini kebanyakan bukan perokok dan peminum kopi. Penelitian di Swedia menemukan bahwa meminum kopi dapat mengurangi resiko Parkinson meskipun ada peran dari faktor genetik. Lagi-lagi, hal ini disebabkan oleh peningkatan dopamine yang disebabkan oleh kopi, karena dopamine mengurangi resiko berkembangnya Parkinson.
5. Bisa membuat kamu lebih rileks
Ngopi bikin santai via skinnymom
Bahkan hanya dengan menghirup aroma kopi bisa membuatmu lebih tenang. Sebenarnya, cara bekerjanya ialah dengan mengganti komposisi protein dalam otak yang dikaitkan dengan stress, terutama stress sebagai akibat dari kekurangan tidur. Jika kamu sering susah untuk tidur, coba untuk ngopi di pagi hari.
6.Meningkatkan metabolisme hingga 11%
Diet dengan kopi via dealdey
Jika kamu ingin menurunkan berat badan dengan cara yang tidak terlalu menyiksa, coba minum kopi. Sebagai salah satu substansi yang dikaitkan dengan penurunan berat badan, kafein juga ditemukan pada hampir semua suplemen pembakar lemak dan penurunan berat badan. Tapi ini bukan berarti bahwa kamu bisa mengganti olah raga dengan hanya duduk-duduk sambal minum kopi. Jika ingin hasil yang maksimal, berolahraga dan minum kopi akan membuatmu lebih sehat, dan juga lebih happy.
7. Menurunkan resiko beberapa penyakit kanker
Kopi adalah anti kanker via livemorehappy
Kopi dapat menurunkan tingkat enzim liver dan menurunkan resiko kanker usus besar. Karena liver dan usus besar adalah penyakit kanker yang menduduki peringkat ke tiga dan ke empat penyebab kematian di dunia, ini sangat beguna. Kopi juga mengurangi resiko kanker kulit, jika kamu wanita, hingga 20%. Peneliti di California menemukan bahwa mengkonsumsi 1-3 cangkir kopi setiap hari dapat mengurangi resiko kanker liver hingga 29%.
8.Kopi bisa mendukung kegiatan olahragamu.
Kopi dan olahrga via coffeeplanet
New York Times melaporkan bahwa para ahli dan atlet sudah mengetahui bahwa secangkir kopi sebelum olahraga meningkatkan performa mereka, terutama pada olah raga daya tahan seperti lari dan bersepeda. Kafein meningkatkan jumlah asam lemak pada peredaran darah, yang membuat otot para atlet menyerap dan membakar lemak tersebut menjadi bahan bakar. Hal ini berakibat pada penyimpanan karbohidrat, sehingga tidak cepat lemas.
Masih banyak manfaat dari ngopi, seperti mencegah kerusakan retina, asam urat, Alzheimer, mengurangi rasa sakit, dan masih banyak lagi yang lain. Tunggu apa lagi? Ayo ngopi!
Untuk beberapa orang, penyakit mata bintitan memang bukan hal yang asing lagi. Penyakit yang satu ini selalu bikin gak nyaman walaupun memang tidak terlalu sakit. Rasanya gak pede kalau mau keluar dengan keadaan kelopak mata yang bengkak dan kemerahan. Sebab dari bintitan adalah bisa dikarenakan stress, atau minyak yang bercampur dengan bakteri dan menumpuk.
Hal pertama yang perlu kamu lakukan kalau terkena mata bintitan, sering-seringlah membersihkan muka dan jangan menggunakan make up terutama di daerah mata. Dan berikutnya, kamu bisa ikuti salah satu tips dari NgeHits untuk menyembuhkan mata bintitan.
1. Kantong teh
Kantung teh via crafthubs
Kamu bisa pakai kantung teh hijau atau hitam untuk menyembuhkan bintitan sekaligus menambahkan antioksidan lo. Caranya, panaskan air sampai mendidih, kemudian dinginkan sampai suhu yang bisa berterima dengan kulitmu. Kemudian celupkan kantung teh ke dalam air, dan tempelkan pada mata yang sakit selama 10 menit. Ulangi 5 kali dalam sehari.
2. Cuka apel
Cuka apel via healtheatingfood
Kamu bisa gunakan berbagai merek cuka apel yang tersedia di pasaran, tapi lebih baik gunakan cuka apel organik. Untuk menyembuhkan penyakit mata bintitan, campurkan 1 bagian cuka apel dengan air matang yang sudah didinginkan, kemudian simpan larutan dalam lemari pendingin selama 3 jam. Setelah itu gunakan kain bersih untuk mengkompres mata yang sakit dengan cairan tersebut. Ulangi 5 kali dalam sehari.
3. Garam
Garam via ozgarcia
Garam memiliki sifat yang dapat menyembuhkan secara cepat, dan juga mampu menghilangkan nanah sehingga bisa meredakan bengkak pada mata. Gunakan bahan dapur ini sebagai obat dengan cara melarutkan satu sendok teh garam dalam 250 ml air sulingan. Gunakan kain bersih untuk mengompres dan ulangi selama beberapa jam.
4. Daun chamomile
Daun chamomile via recipegreat
Untuk mendapatkan bahan ini, kamu bisa peroleh di supermarket besar dalam bentuk teh yang sudah dimasukkan dalam kantung. Masukkan satu kantong teh chamomile ke dalam air panas seperti layaknya menyeduh teh. Kemudian gunakan kain bersih untuk mengompres mata dengan larutan teh daun chamomile tersebut.
5. Minyak kelapa
Minyak kelapa via prosourcecoconut
Wah minyak kelapa ini memang sangat berkhasiat ya, tidak hanya bisa dipakai sebagai produk perawatan kulit dan wajah, ternyata juga bisa bermanfaat untuk mengobati mata bintitan. Pertama, bersihkan muka dan tanganmu sampai bersih. Kemudian, oleskan minyak kelapa pada bengkak, dan biarkan sampai minyak meresap dalam kulit. Ini bisa diulangi berkali-kali, tapi selalu pastikan minyak sudah meresap dan baru oleskan minyak lagi.
6. Tea tree oil
Tea tree oil via stylecraze
Tea tree oil merupakan bahan yang dikenal sangat berkhasiat dalam mengatasi berbagai masalah kulit. Dan ternyata juga bisa kamu pakai untuk mengobati mata bintitan. Caranya, campurkan 1 sendok makan cairan tea tree oil pada 2 sendok makan air matang yang sudah didinginkan. Simpan dalam lemari pendingin selama 2 sampai 3 jam. Gunakan kain bersih sebagai kompres, dan ulangi 2-3 kali sehari.
7. Lidah buaya
Lidah buaya via besthealthmag
Jangan pernah meragukan khasiat dari tanaman yang satu ini. Ternyata selain baik untuk rambut, lidah buaya juga bermanfaat untuk menyembuhkan mata bintitan. Kandungan anti bacterial nya bisa meredakan kemerahan dan pembengkakan pada mata. Untuk memanfaatkannya sebagai obat kamu harus cari tanaman lidah buaya, kemudian potong dan keluarkan gel yang ada di tengahnya. Kemudian oleskan gel tersebut pada bintit dan ulangi 4 kali dalam sehari.
8. Kompres air hangat
Kompres air hangat via findhomeremedy
Jika kamu kesulitan untuk mencari bahan atau meluangkan waktu membuat resep di atas, kamu bisa gunakan cara terakhir yang paling sederhana ini. Paling tidak dibutuhkan waktu 4 hari untuk menyembuhkan mata bintitan dengan mengompresnya. Caranya panaskan air sampai hangat, kemudian celupkan kain dan peras sampai cukup lembab. Gunakan sebagai kompres selama beberapa kali.
