Sering tidur pakai kipas angin? Coba baca efek buruknya di sini

Salah satu alternatif pendingin ruangan adalah kipas angin. Bahkan kipas angin menjadi favorit dibandingkan alat pendingin ruangan lainnya karena lebih praktis dan juga lebih murah.

Eh tapi kamu tahu nggak jika tidur dengan menggunakan kipas angin punya dampak buruk bagi kesehatanmu? Saking bahayanya, resikonya bisa bikin kamu kehilangan nyawa. Coba baca efek buruk tidur dengan kipas angin di bawah ini.

1. Suhu tubuh menurun

Kipas angin yang langsung menerpa tubuh kamu bisa bikin suhu tubuh menurun. Pori-pori kulit mengkerut karena hembusan angin dan keringat tidak keluar. Padahal suhu yang tepat diperlukan untuk mempertahankan imun kamu dan mencegah hipotermia,kekurangan air, dan masuk angin.

2. Hipotermia

Hipotermia nggak hanya menyerang ketika kamu ada di gunung saja loh. Terlalu lama terkena kipas angin juga bisa kena penyakit ini. Gejalanya yaitu tangan dan kaki kamu dingin, kadang disertai dengan kondisi tubuh menggigil. Kalau sudah begini, buruan matikan kipas angin dan sembunyi di balik selimut tebal!

3. Kekurangan oksigen

Menyalakan kipas angin menghadap wajah bisa mengurangi pasokan oksigen yang kamu hirup. Angin yang dihembuskan kipas angin tidak sepenuhnya mengandung oksigen, bahkan ada pula yang mengandung karbon dioksida. Udara yang kamu keluarkan dari hidung bisa berkutat di sekitar wajah, sehingga sirkulasi udara di sekitar wajah buruk.

4. Dehidrasi

Menurut Dr. Wendra Ali, seorang ahli syaraf, tubuh kamu akan kekurangan air saat berada di ruangan dingin terlalu lama. Tubuh kamu memerlukan sekitar 70% air dalam tubuh. Bisa dibayangkan kan kalau sampai itu tidak terpenuhi? Kerja organ-organ dalam tubuh kamu jadi kurang maksimal.

5. Penyakit Bell Palsy

Penyakit kelumpuhan pada wajah. Ketika penyakit ini menyerang, wajah akan terasa sulit tersenyum, tertawa, dan pada bagian wajah tertentu mengalami pembengkakan. Sebabnya karena syaraf wajah menjadi tegang akibat terlalu lama terkena suhu dingin.

6. Kematian mendadak

Resiko terburuk dari tidur dengan kipas angin di dalam ruangan dengan ventilasi buruk adalah kematian. Tubuh kita memproduksi karbon dioksida saat bernapas. Dalam ruangan dengan ventilasi buruk, sirkulasi udara juga kurang baik. Oksigen menjadi sangat terbatas, sehingga kamu menghirup karbon dioksida dalam jumlah banyak.

Serem ya! Mulai sekarang kurangi deh kebiasaan tidur dengan kipas angin. Share ke teman kamu yang suka tidur dengan kipas angin, biar tahu efek buruknya.