kesehatan – NgeHits.net

Pendonor sperma ini ternyata penyebar penyakit jiwa!

Dengan berkembangnya ilmu kedokteran, tidak hanya darah atau anggota tubuh seperti mata yang bisa didonorkan, bahkan sekarang sudah mulai dikenal donor sperma. Sperma akan diambil dari pendonor laki-laki dan kemudian diberikan pada perempuan yang membutuhkan dengan cara inseminasi. Baru-baru ini ada cerita mengerikan tentang donor sperma, karena ternyata pendonornya adalah penyebar penyakit jiwa!

Diberi nama donor 9623

Chris Aggeles bermain drum untuk band indie via metrouk

Setiap sampel donor sperma yang didapatkan dari pendonor memang tidak langsung diberikan pada mereka yang membutuhkan, namun ditampung di bank sperma. Dan sperma yang diperoleh dari seorang pria bernama Chris Aggeles yang berasal Georgia pun diterima oleh perusahaan Xytex pun digadang-gadangkan sebagai sperma sempurna dan diberi nama donor 9623. Aggeles mengaku bahwa ia adalah seorang professor di bidang neuroscience dengan IQ 160 dan suka bermain drum.

Anak-anak Chris Aggeles

Bapak dari 36 anak via northumberlandnews

Xytex menjual sperma Aggeles sejak tahun 2000-2014, dan dalam jangka waktu tersebut tentu banyak perempuan yang tertarik untuk mendapatkan donor sperma dari seorang pria dengan kemampuan akademik dan bakat seni yang memukau. Mereka pun berbondong-bondong menghubungi perusahaan tersebut dan melakukan inseminasi sperma dalam rahim mereka.

Terhitung sejak pertama kali dijual ke Xytex, sperma Aggeles menghasilkan 19 anak laki-laki dan 17 anak perempuan yang dilahirkan di 26 keluarga. Walaupun Aggeles bukanlah ayah dari anak-anak itu secara hukum, namun ia adalah bapak biologis dari total 36 anak tersebut.

Sperma penuh penyakit

Adalah Angela Collins dan Margaret Elizabeth Hanson yang kemudian menemukan siapa sebenarnya pemilik sperma sempurna ini. Dari investigasi mereka terkuak bahwa nama asli dari pria tersebut adalah James Chris Aggeles yang memiliki sejarah penyakit mental dan pernah masuk penjara. Semua pengakuan yang dikatakan oleh Aggeles mengenai keadaan kesehatannya pada Xytex adalah kebohongan besar.

Dari dokumen yang berhasil didapatkan pasangan tersebut, Aggeles pernah menderita schizophrenia, gangguan bipolar dan narsistik. Penyakit mental itulah yang membawanya ke penjara. Dan yang tidak kalah mencegangkan, ternyata pria itu sama sekali bukanlah seorang professor, bahkan ia pernah dikeluarkan dari sebuah kampus.

Penyebaran penyakit melalui sperma

330484BB00000578-3532116-image-a-38_1460263112919 — Angie Collins dan putranya via dailymail

Jika kamu selama ini menganggap bahwa penyakit mental bukan penyakit turunan, hal itu ternyata kurang tepat. Karena beberapa penyakit seperti schizophrenia memiliki unsur genetic untuk diturunkan sehingga mempengaruhi keadaan jiwa anak penderita. Dan saat ini, para orang tua dari 36 anak yang sudah dibuahkan dari sperma Aggeles merasa sangat khawatir dengan resiko yang ada pada diri anak mereka.

Angie Collins menghubungi keluarga lain untuk menuntut perusahaan penyedia sperma tersebut dan meminta pertanggungjawaban atas apa yang telah terjadi pada mereka. Disamping itu, mereka juga ingin menyadarkan perempuan lain tentang resiko yang dapat mereka temui saat menjalani donor sperma.

Benar teh hijau efektif untuk diet? Baca dulu ini!

Kebutuhan akan menurunkan berat badan itu semata bukan karena penampilan ya, tapi yang paling penting adalah kesehatan. Kalau berat badan sudah berlebihan, ada baiknya kamu memulai diet untuk menyeimbangkan lagi massa tubuh biar badan kamu tetap fit. Dan pasti kamu udah gak asing lagi sama yang namanya teh hijau yang katanya bagus untuk diet alami. Tapi apa kamu udah benar-benar paham kandungan apa yang menjadikan teh hijau sebagai resep diet yang mujarab?

Temukan jawabannya cuma di NgeHits.

Kombinasi sempurna kafein dan catechins

Kafein dan catechin pada teh hijau via lakesidenaturalmedicine

Sebab pertama teh hijau cocok sebagai bahan penurun berat badan adalah karena kombinasi kandungan kafein dan catechin yang sempurna. Teh hijau mengandung 24-40 mg kafein per cangkir, yang dapat membakar lemak dan meningkatkan jumlah kalori dalam tubuh yang bisa dibakar. Sedangkan catechin juga merupakan elemen penting yang bersifat antioksidan dan bekerja meningkatkan hormon norepinephrine. Peningkatan hormon tersebut membantu peluruhan lemak, dan bekerja sangat baik dengan kafein.

Teh Hijau dan Berat Badan

Ada beberapa penelitian yang telah dilakukan dan mendukung pendapat bahwa teh hijau memang bisa menurunkan berat badan. Dijamin dengan penjelasan ini kamu gak bakal ragu-ragu lagi deh!

Pada sebuah penelitian selama 8 minggu terhadap orang-orang yang minum teh hijau, terbukti bahwa mereka berhasil membakar lebih banyak kalori 17% saat berolahraga dibandingkan yang tidak minum teh hijau.
Sebuah penelitian pada kelompok kecil yang terdiri dari partisipan laki-laki, konsumsi teh hijau membantu mereka menurunkan lemak baik saat beraktivitas maupun saat beristirahat .
Tinjauan penelitian terhadap ekstrak teh hijau menunjukkan bahwa tumbuhan ini mampu meningkatkan jumlah kalori yang terbakar sebesar 3% sampai 8%.
Pada sebuah penelitian terhadap 60 pasien obesitas, ditemukan bahwa penggunaan ekstrak daun teh dapat mendorong penurunan berat badan 33 kg setelah 3 bulan. Wow!
Penelitian juga menunjukkan bahwa yang menjadi target dari teh hijau adalah lemak visceral yang juga bisa mengurangi resiko diabetes dan penyakit jantung.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa teh hijau dapat menurunkan nafsu makan, sehingga mudah untuk mengendalikan pola makan tanpa harus kelaparan.

Gimana? Masih kurang yakin dengan khasiat teh hijau untuk program dietmu?

Tips Diet dengan Teh Hijau

Nah, kalau sudah tahu pasti kandungan dan fungsi teh hijau, sekarang waktunya kamu ketahui tips-tips untuk diet dengan teh hijau, agar kamu bisa dapatkan berat badan yang ideal.

Pertama, kamu harus tahu kalau diet dengan teh hijau tidak berarti bahwa hanya dengan mengkonsumsinya kamu bisa langsung menurunkan berat badan dengan instan ya. Tapi fungsi teh hijau ini adalah untuk menggantikan makanan dan minuman kurang sehat dan berkalori yang selama ini kamu konsumsi. Jadi kamu harus tetap mengimbanginya dengan gaya hidup yang sehat dan olahraga.

Jadikan teh sebagai pengganti sajian kopi rutin di pagi hari, dan carilah cara untuk membiasakan kegiatan ‘minum teh’ sebagai salah satu rutinitasmu. Disamping meminumnya dalam keadaan panas, kamu juga bisa menjadikan teh hijau minuman dingin yang segar di hari yang panas tanpa harus takut kehilangan khasiatnya.

Dan kamu bisa minum 2-3 cangkir teh hijau per hari untuk hasil yang maksimal. Pastikan kamu tidak menambahkan gula atau krim, karena bisa-bisa proses dietmu sia-sia dengan menimbun kalori lagi. Tapi kamu bisa memilih produk teh hijau yang telah diberi perasa, namun bacalah kandungan atau komposisinya dengan teliti, jangan sampai ada kandungan gula atau krim.

8 Resep menyembuhkan mata bintitan

Untuk beberapa orang, penyakit mata bintitan memang bukan hal yang asing lagi. Penyakit yang satu ini selalu bikin gak nyaman walaupun memang tidak terlalu sakit. Rasanya gak pede kalau mau keluar dengan keadaan kelopak mata yang bengkak dan kemerahan. Sebab dari bintitan adalah bisa dikarenakan stress, atau minyak yang bercampur dengan bakteri dan menumpuk.

Hal pertama yang perlu kamu lakukan kalau terkena mata bintitan, sering-seringlah membersihkan muka dan jangan menggunakan make up terutama di daerah mata. Dan berikutnya, kamu bisa ikuti salah satu tips dari NgeHits untuk menyembuhkan mata bintitan.

1. Kantong teh

Kamu bisa pakai kantung teh hijau atau hitam untuk menyembuhkan bintitan sekaligus menambahkan antioksidan lo. Caranya, panaskan air sampai mendidih, kemudian dinginkan sampai suhu yang bisa berterima dengan kulitmu. Kemudian celupkan kantung teh ke dalam air, dan tempelkan pada mata yang sakit selama 10 menit. Ulangi 5 kali dalam sehari.

2. Cuka apel

Kamu bisa gunakan berbagai merek cuka apel yang tersedia di pasaran, tapi lebih baik gunakan cuka apel organik. Untuk menyembuhkan penyakit mata bintitan, campurkan 1 bagian cuka apel dengan air matang yang sudah didinginkan, kemudian simpan larutan dalam lemari pendingin selama 3 jam. Setelah itu gunakan kain bersih untuk mengkompres mata yang sakit dengan cairan tersebut. Ulangi 5 kali dalam sehari.

3. Garam

Garam memiliki sifat yang dapat menyembuhkan secara cepat, dan juga mampu menghilangkan nanah sehingga bisa meredakan bengkak pada mata. Gunakan bahan dapur ini sebagai obat dengan cara melarutkan satu sendok teh garam dalam 250 ml air sulingan. Gunakan kain bersih untuk mengompres dan ulangi selama beberapa jam.

4. Daun chamomile

Untuk mendapatkan bahan ini, kamu bisa peroleh di supermarket besar dalam bentuk teh yang sudah dimasukkan dalam kantung. Masukkan satu kantong teh chamomile ke dalam air panas seperti layaknya menyeduh teh. Kemudian gunakan kain bersih untuk mengompres mata dengan larutan teh daun chamomile tersebut.

5. Minyak kelapa

Wah minyak kelapa ini memang sangat berkhasiat ya, tidak hanya bisa dipakai sebagai produk perawatan kulit dan wajah, ternyata juga bisa bermanfaat untuk mengobati mata bintitan. Pertama, bersihkan muka dan tanganmu sampai bersih. Kemudian, oleskan minyak kelapa pada bengkak, dan biarkan sampai minyak meresap dalam kulit. Ini bisa diulangi berkali-kali, tapi selalu pastikan minyak sudah meresap dan baru oleskan minyak lagi.

6. Tea tree oil

Tea tree oil merupakan bahan yang dikenal sangat berkhasiat dalam mengatasi berbagai masalah kulit. Dan ternyata juga bisa kamu pakai untuk mengobati mata bintitan. Caranya, campurkan 1 sendok makan cairan tea tree oil pada 2 sendok makan air matang yang sudah didinginkan. Simpan dalam lemari pendingin selama 2 sampai 3 jam. Gunakan kain bersih sebagai kompres, dan ulangi 2-3 kali sehari.

7. Lidah buaya

Jangan pernah meragukan khasiat dari tanaman yang satu ini. Ternyata selain baik untuk rambut, lidah buaya juga bermanfaat untuk menyembuhkan mata bintitan. Kandungan anti bacterial nya bisa meredakan kemerahan dan pembengkakan pada mata. Untuk memanfaatkannya sebagai obat kamu harus cari tanaman lidah buaya, kemudian potong dan keluarkan gel yang ada di tengahnya. Kemudian oleskan gel tersebut pada bintit dan ulangi 4 kali dalam sehari.

8. Kompres air hangat

Jika kamu kesulitan untuk mencari bahan atau meluangkan waktu membuat resep di atas, kamu bisa gunakan cara terakhir yang paling sederhana ini. Paling tidak dibutuhkan waktu 4 hari untuk menyembuhkan mata bintitan dengan mengompresnya. Caranya panaskan air sampai hangat, kemudian celupkan kain dan peras sampai cukup lembab. Gunakan sebagai kompres selama beberapa kali.

Gambar serem ini bikin kamu ‘tobat’ konsumsi makanan manis

Makanan manis memang selalu menerbitkan air liur. Tak jarang yang lagi dalam rangka diet ketatpun tergoda untuk mencicipinya. Niatnya sih makan sedikit doang, tapi akhirnya habis seporsi besar. Kemudian mojok deh sambil nangis menyesali perbuatan itu.

Selain merusak diet yang udah kamu jalanin, makanan manis juga mempunyai efek samping lainnya untuk kesehatan. Efek samping seperti sakit gigi dan obesitas sih masih terbilang ringan, tapi kalau sudah sampai kena diabetes ini yang berbahaya. Seperti yang kita tahu, jika terlalu banyak mengkonsumsi gula, maka tubuh akan menderita penyakit diabetes.

Penyakit ini membuat isulin dalam tubuh berkurang atau tubuh tidak mampu memanfaatkan isulin dengan maksimal. Dalam jangka panjang bisa mengarah pada diabetes tipe 2 yang membuat penyembuhan dalam tubuh berjalan lambat. Itu berarti, jika kamu memiliki luka pada tubuh, proses penyembuhan akan berjalan sangat lambat, bahkan ada juga yang busuk dan akhirnya diamputasi. Efek lainnya yang bisa kamu alami adaah kebutaan. Hii serem!

Nah untuk menumbuhkan kesadaran masyarakat mengenai penyakit ini, Asosiasi Diabetes Thailand menunjuk seorang desainer bernama Nattakong Jaengsem untuk membuat poster kampanye mengenai bahaya diabetes tipe 2 ini. Kampanye berjudul ‘Sweet Kills’ ini ternyata cukup sukses menyadarkan masyarakat Thailand akan bahaya diabetes tipe 2. Alih-alih menggunakan gambar mengerikan pada posternya, Nattakong menggunakan sumber penyakit diabetes pada poster kampanenya tersebut. Voila! Lihat yuk hasilnya.

Chocolate Brownies

Vanila Cake

Strawberry Cake

Bandingin deh makanan manis menggiurkan tadi sama poster kampanye itu. Gimana? Serem nggak? Diberitakan kalau kampane tersebut cukup meraup sukses lho. Kira-kira sukses bikin kamu aware dengan diabetes atau sukses bikin kamu tambah lapar nih?

Awas, Bawa HP ke toilet ternyata bisa undang bahaya

Smartphone atau tablet tampaknya sudah jadi gadget yang tidak bisa lepas dari kegiatan kita sehari-hari. Hampir di tiap kesempatan, kapan pun dan dimanapun, kita akan berusaha keras agar tidak sampai lepas dari gadget kesayangan. Disadari atau tidak, kita bahkan juga gak ragu membawa smartphone saat sedang berada di toilet. Umumnya sih, hanya untuk sekedar mengusir rasa bosan dengan browsing atau mendengarkan musik.

Tapi jangan salah. Meski terlihat sepele, kebiasaan seperti ini ternyata bisa mengundang bahaya yang tidak terduga. Menurut penelitian para ahli di Universitas Arizona, 9 dari 10 smartphone bisa berfungsi sebagai media penularan virus dan juga penyakit yang disebabkan oleh mikroba. Sebagaimana dilansir oleh Pupltastic, bakteri-bakteri yang dikhawatirkan hingga di smartphone ternyata bisa memancing terjadinya penyakit mematikan, seperti novo, salmonella, shigella, hepatitis A, hingga e-coli.

Young woman checking social media on the toilet

Jika kamu masih bingung bagaimana sebuah smartphone bisa menyebarkan penyakit, bayangkan saja kamu baru selesai buang air kecil atau besar. Tak lama kemudian, kamu mencuci tangan dan memegang hp yang kamu bawa. Namun tahukah kamu bahwa sebelumnya hp-mu sudah terpapar berbagai macam kotoran, sebelum kamu membersihkan tangan dengan sabun?

Bahkan saking parahnya kemungkinan penyebaran kuman dan bakteri via smartphone, para peneliti sampai mengambil kesimpulan ekstrim dengan mengatakan, kotoran saat ini tidak lagi berakhir di toilet, namun di mulut kita sendiri. Hmm, cukup menjijikkan jika dibayangkan ya?

Nah, karena kamu sudah tahu bahayanya membawa smartphone ke tolet, jangan ulangi lagi kebiasaan ini di masa depan. Jangan lupa share pula artikel ini ke orang-orang yang kamu sayangi, agar mereka bisa senantiasa menjaga kesehatan dan kondisi tubuh.

Awas, Hindari 10 kebiasaan sepele yang membahayakan kesehatan Ini

Kebersihan adalah bagian penting dari kesehatan. Berbagai cara dilakukan untuk menjaga agar kondisi linkungan dan tubuh terus bersih, misalnya dengan mandi, potong kuku, dan menyapu rumah setiap hari.

Namun kadang, penyakit seolah tak pernah bisa dihindari. Misalnya saja, tiap tahun kamu selalu berkutat dengan flu atau batuk. Nah, usut punya usut, ternyata setiap orang punya kebiasaan-kebiasaan yang mereka anggap sepele, namun ternyata bisa membahayakan kesehatan.

Apa saja? Berikut NgeHits sudah rangkum 10 di antaranya:

1. ‘Belum 5 Menit’

Pernahkah kamu menjatuhkan makanan, lantas berucap ‘belum 5 menit’, mengambilnya, dan memakannya kembali tanpa merasa berdosa? Memang, kebiasaan ini terlihat sederhana dan gak berbahaya. Namun makanan yang sudah jatuh ke lantai atau permukaan yang kotor berpotensi terkena bakteri dan kuman. Hal ini yang membuat kamu semakin mudah terserang penyakit.

2. Hobi Mandi

Ada beberapa orang yang memang punya hobi aneh, yakni mandi dan keramas sesering mungkin. Mereka menganggap kebiasaan ini bakal terus membuat tubuh dalam kondisi segar dan bersih. Namun sebaliknya, mandi lebih dari dua kali sehari justru membuat kulit berpotensi terkelupas. Hal ini bakal membuat bakteri dan kuman lebih mudah bersarang.

3. Cuci Muka Terlalu Sering

Sama seperti mandi, mencuci muka terlalu sering juga berdampak negatif pada tubuh. Bukannya terus merasa segar, kulit wajahmu akan terasa kering jika kebanyakan cuci muka, ditambah lagi kamu melakukannya dengan sabun. Kulitmu bakal terasa makin kering dan berpotensi menimbulkan jerawat.

4. Sabun bukan pembersih

Fakta yang mengejutkan, namun sabun ternyata bukan bahan pembersih tubuh. Sabun diciptakan hanya untuk membuat kulit lebih licin, hingga air serta gerakan menggosok bisa lebih mudah membuat kuman serta kotoran tersingkir dari tubuhmu.

5. Dilarang pinjam potong kuku

Meminjam potong kuku atau gunting kuku milik orang lain amat tidak disarankan. Kebiasaan yang terlihat sepele ini akan berpotensi membuat kukumu terjangkit bakteri atau kotoran dari sisa-sisa potongan kuku orang lain, yang bukan gak mungkin akan menimbulkan penyakit berbahaya.

6. Lap keringat dengan tangan

Secara gak sadar, kita sering sekali menyeka keringat di wajah dengan menggunakan tangan. Kebiasaan ini biasanya dilakukan oleh mereka yang sering beraktivitas di luar ruangan atau berolahraga. Nah, usut punya usut, mengelap keringat dengan tangan ternyata bisa menyebarkan bakteri yang ada di telapak tangan ke kulit wajah. Oleh karena itu, disarankan untuk membersihkan muka dengan menggunakan handuk atau tisu.

7. Uang

Sebagai alat tukar utama yang diakui oleh semua orang, peredaran uang memang amat luar biasa. Setiap harinya, bisa terjadi ratusan atau bahkan ribuan kali perputaran uang di berbagai lapisan masyarakat. Oleh karena itu, uang juga menjadi sumber penyebaran bakteri dan kuman yang paling efektif. Perhatikan selalu dari mana kamu menerima uang dan jangan lupa mencuci tangan sesudah memegangnya.

8. Pegang remote, keyboard, dan smartphone

Ketiga benda di atas adalah yang paling sering kita pegang dalam kegiatan sehari-hari. Namun yang gak kita sadari adalah, ketiga benda tersebut ternyata menyimpan bakteri dan kotoran yang gak kalah banyaknya dengan gagang pintu toilet!

9. Gagang Toilet

Masih ada hubungannya dengan sebelumnya, gagang pintu toilet adalah salah satu tempat terbesar bersarangnya kuman, karena ada begitu banyak orang yang menyentuh tanpa mencuci tangan terlebih dahulu setiap hari. Oleh karena itu, perhatikan baik-baik dan pastikan kamu tidak menyentuh pegangan pintu toilet sembarangan sesudah mencuci tangan di kamar kecil.

10. Cuci tangan yang benar

Mencuci tangan adalah salah satu faktor penting yang bisa membantu kita terhindar dari kuman dan berbagai macam penyakit. Namun yang mengejutkan, penelitian menunjukkan bahwa hanya ada 5 persen manusia di seluruh muka bumi yang tahu cara mencuci tangan dengan benar. Jadi, mulai sekarang kamu membersihkan telapak tangan dengan cara yang tepat, agar penyakit enggak gampang hinggap di tubuhmu.

Semoga aja 10 tips ini bakal bisa bantu kamu dalam menjaga kebiasaan hidup bersih dan sehat. Jangan lupa bagikan tulisan ini agar orang-orang yang kamu sayangi juga bisa terus menjaga kebersihan mereka kapanpun dan dimanapun.

Berapa kali kita harus cuci muka setiap hari?

Bagi kamu yang mendambakan kulit mulus dan cerah, melakukan perawatan setiap hari merupakan hal yang wajib. Tidak harus selalu pergi ke salon kecantikan, kamu hanya tinggal memastikan permukaan kulitmu mendapatkan asupan cairan teratur setiap hari. Hal ini bisa dilakukan dengan makan atau minum makan yang banyak mengadung cairan atau vitamin.

Cairan amat penting untuk kulit, karena bisa membuka pori-pori, yang nantinya bakal membuat kamu terlihat lebih cantik dan mempesona. Dan selain itu, jangan lupa untuk sering-sering mencuci muka demi menjaga kelembapan kulit. Disarankan dua kali sehari untuk kulit berminyak dan satu kali sehari untuk kulit kering.

Ya, frekuensi mencuci muka memang tidak bisa sembarangan. Jika kamu punya kulit kering, cuci muka empat kali sehari amat tidak disarankan. Sementara kamu yang punya kulit berminyak, kamu hanya bisa mencuci muka maksimal tiga kali sehari, untuk memerikan efek kesegaran dan kelembaban pada kulit wajah.

Namun lain halnya jika kamu punya wajah berjerawat, amat penting untuk sering-sering mencuci muka, setidaknya empat kali sehari dan lakukan tanpa sabun atau pembersih muka khusus.

Berikut adalah tiga tips utama dalam mencuci muka, yang bisa kamu ikuti untuk mendapatkan efek maksimal.

1. Pagi Hari

Begitu bangun tidur, pastikan untuk langsung menggosok gigi dan membersihkan muka. Kamu bisa gunakan sabun pembersih jerawat atau produk sejenis untuk menghilangkan kotoran wajah. Membersihkan kulit muka di pagi hari amat diwajibkan, karena bisa membantu membersihkan pori-pori dan membuat kamu lebih segar.

2. Sore Hari

Jika kamu punya kulit yang berminyak, amat diwajibkan untuk meminta bantuan ahli kulit, mengenai sabun cuci muka seperti apa yang wajib kamu pakai. Namun jika tidak ingin terlalu ribet, kamu juga bisa cuci muka dengan air dingin yang mengalir. Hal ini akan membantu menghilangkan kelebihan minyak di kulit wajah, terutama di area dahi dan hidung.

3. Malam Hari

Sepulang kerja, segeralah mandi dan bersihkan wajahmu sekali lagi. Singkirkan semua kotoran dan jangan lupa untuk melakukan relaksasi dengan masker wajah herbal atau masker lain sesuai dengan seleramu. Di musim panas, gunakan buah-buahan alami atau sayuran untuk membuat kulit wajahmu terus cerah dan segar sepanjang hari.

Awas, Dilarang bungkus gorengan dengan kertas koran!

Gorengan adalah salah satu makanan yang bisa dibilang ‘Indonesia Banget’. Selain murah, ada banyak pilihan gorengan yang bisa kamu pilih, untuk sekedar mengisi perut atau menyemarakkan suasana berkumpul bersama teman-teman. Mencarinya pun tak susah, karena hampir di tiap sudut jalanan terdapat penjual gorengan.

Jika diperhatikan, para penjaja gorengan ini seringkali membungkus dagangan mereka dengan tas kresek. Ada juga yang menggunakan pembungkus dari kertas koran. Sepintas memang tidak ada yang janggal, namun ternyata ada bahaya di balik membungkus gorengan dengan koran lho.

Bahkan jika dilakukan terus-menerus, bukan tak mungkin hal tersebut bisa mempengaruhi kesehatanmu. Tak percaya? Berikut NgeHits rangkum penjelasannya:

1. Kanker

Selembar kertas koran mengandung banyak tinta dari huruf-huruf dan gambar yang ada di atasnya. Nah, tinta ini lambat laun akan mencair jika terkena suhu panas dan minyak dari gorengan yang kamu beli. Salah-salah, kita nantinya juga akan ikut menelan tinta yang ada di dalam kertas koran tersebut. Jika kebiasaan ini terus berlanjut, potensi kanker akan kian besar, karena zat tinta bersifat karsogenik.

2. Gangguan paru-paru dan ginjal

Selain tinta, selembar kertas koran juga mengandung granit. Jika zat ini sampai masuk dalam tubuh, ia akan berpotensi untuk mengganggu kinerja organ-organ vital, seperti paru-paru dan jantung. Granit sendiri sejatinya memang merupakan racun, yang sebisa mungkin tidak ikut masuk dalam sistem pencernaan.

3. Hormon dan pencernaan

Tanpa mempelajari ilmu kesehatan pun, kita sudah bisa tahu bahwa dalam tinta terdapat banyak zat-zat yang berbahaya jika sampai masuk ke tubuh. Nah ternyata, efeknya bisa sampai cukup parah hingga mengganggu sistem pencernaan. Selain itu, tinta juga berpotensi mengganggu keseimbangan sistem hormon seseorang.

Ngeri bukan? Namun bukan berarti kamu harus stop makan gorengan mulai sekarang. Kamu masih bisa menikmati jajanan favoritmu, hanya saja mulai ganti pembungkus kertas koran, dengan kertas minyak khusus makanan atau kertas polos.

Ini 5 cara sembuhkan sakitmu hanya dengan jari

Yang namanya manusia tentu gak pernah lepas dari penyakit. Sebaik apapun kita dalam menjaga kesehatan, pasti ada saja penyakit yang berhasil bersemayam di dalam tubuh. Entah karena pengaruh cuaca, keturunan, maupun faktor lainnya.

Namun demikian, gak semua penyakit harus diobati dengan meminum obat-obatan. Sama seperti teknik akupuntur atau pijat, kita sejatinya bisa membat kondisi tubuh lebih baik hanya dengan memberikan rangsangan di bagian-bagian tertentu.

Tidak percaya? Berikut NgeHits rangkum lima cara untuk meredakan sakit hanya dengan menyentuh jari-jarimu:

1. Jempol

Bagi kamu yang merasa mengalami stress, cobalah menekan jempolmu selama kurang lebih 20 detik. Gerakan ini akan membantu mengurangi stress dan juga membuat syaraf menjadi lebih tenang. Sementara bagi kalian yang punya masalah pencernaan, cara ini juga bisa dicoba untuk membuat kondisi perut jadi lebih baik.

2. Telunjuk

Jari telunjuk terhubung dengan ginjal dan jika ditekan cukup lama, ini akan membantu mencegah terjadinya gagal ginjal atau terbentuknya batu ginjal. Gerakan yang sama juga akan membantu kamu menyeimbangkan kandungan air di dalam tubuh, yang pada gilirannya nanti mencegah terjadinya batu ginjal.

3. Jari tengah

Rasa marah, lelah, dan frustrasi, memiliki hubungan yang erat dengan jari tengah. Jika kamu sedang mengalami sakit kepala ringan, cobalah pijat bagian tengah dari jari tengahmu. Tekanan yang dilepaskan nantinya akan memuat rasa sakit yang sebelumnya kamu rasakan, perlahan menghilang. Di sisi lain, jari tengah juga ada hubungannya dengan liver dan kandung kemih, jadi kalian bisa coba untuk melakukan gerakan ini tiga kali sehari untuk membuat tubuh jadi lebih sehat.

4. Jari manis

Jari manis terhubung dengan jantung. Jari satu ini juga terhubung dengan paru-paru, yang mana jika ditekan akan membantu kamu bernafas lebih lancar dan lebih baik. Ini amat berguna bagi mereka yang sebelumnya mengalami masalah dalam pernafasan.

5. Jari kelingking

Menekan jari kelingking akan membantu menenangkan otot dan syaraf yang ada di dalam tubuh. Di saat yang bersamaan, jari kelingking juga berkaitan dengan jantung, yang juga bisa mencegah terjadinya penyakit jantung dan penyakit berbahaya lain jika secara rutin ditekan-tekan setiap hari.

Nah, bagaimana? Cukup berguna bukan informasi berikut ini? Jangan lupa share tulisan ini ke orang-orang yang kalian sayangi di sekitar kalian.

Mantap, 10 Makanan Ini Ampuh Bunuh Sel-sel Kanker

Selain berguna untuk memenuhi nutrisi dan zat-zat lain yang dibutuhkan tubuh, makanan juga bisa berfungsi mencegah kita terkena penyakit berbahaya. Sayur-sayuran tertentu, jika dikonsumsi dengan benar dan rutin, bisa mencegah tubuh terjangkit sel-sel kanker.

Kanker sendiri merupakan salah satu pembunuh yang paling berbahaya di zaman modern seperti ini. Oleh karena itu lebih baik kita mencoba menghindarinya dengan memakan banyak makanan bersifat anti-kanker mulai sekarang, sebab mencegah lebih baik daripada mengobati bukan?

Berikut NgeHits rangkum 10 jenis makanan yang bisa membantumu mencegah berkembangnya sel kanker:

1. Tomat

Lycopene adalah anti-oksidan yang bisa mencegah terjadinya kanker paru-paru, payudara, dan prostat. Salah satu sayuran yang paling banyak mengandung lycopene adalah tomat.

2. Jahe

Dalam jahe terdapat kandungan zat anti-inflamasi dan juga zat anti-kanker. Kamu bisa mengonsumsinya secara reguler untuk mencegah berkembangnya sel-sel kanker di dalam tubuh. Bagi para wanita, jahe amat bagus untuk mencegah timbulnya kanker ovarium.

3. Wortel

Beta-karoten yang terkandung di dalam wortel adalah zat anti-oksidan yang mampu memperlambat perkembangan sel-sel kanker. Wortel juga bisa membantu mencegah sel-sel lain yang ada di dalam tubuh mengalami kerusakan.

4. Bawang

Sudah jadi rahasia umum bahwa bawang merupakan salah satu bahan makanan yang paling efektif untuk menangkal kanker. Sulfur yang ada dalam bawang putih bisa melawan sel kanker dan juga memperlambat perkembangannya. Jika dikonsumsi secara rutin, bawang putih bisa mencegah tubuh terkena kanker paru-paru, payudara, dan prostat.

5. Pomegranate

Pomegranate via Total Health and Fitness

Buah pomegranate mungkin masih cukup jarang dijumpai di Indonesia, namun buah satu ini mengandung zat anti-inflamasi dan anti-oksidan. Jika tertarik untuk memakannya, sebaiknya jangan lupa telan pula biji yang terkandung di dalamnya. Hindari membuatnya menjadi jus, untuk menghindari kandungan gula berlebih.

6. Kacang-kacangan

Zat-zat yang terkandung di dalam kacang-kacangan juga bermanfaat untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker. Nutrisi yang terdapat dalam sayuran jenis ini bagus untuk mencegah timbulnya kanker pankreas.

7. Anggur

Resveratrol yang ada di dalam anggur dan beri bisa menghancurkan sel kanker dan juga meminimalisir terjadinya inflamasi di dalam tubuh.

8. Strawberi

Strawberi mengandung asam ellagic dan vitamin C, yang amat bagus untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker. Beri-berian juga diyakini mampu mencegah terjadinya kanker mematikan seperti kanker perut, esophagus, paru-paru, dan kanker mulut.

9. Teh Hijau

Catechins yang terkandung di dalam teh hijau bisa mencegah kanker. Selain itu, komponen khusus yang terkandung di dalam teh hijau juga akan membantu tubuh kita untuk membersihkan liver dari zat-zat beracun atau senyawa lain yang tidak dibutuhkan.

10. Bayam

Bayam bisa mencegah terjadinya kanker esophagus. Senyawa tertentu yang ada di dalam sayuran jenis ini, seperti lutein dan zeaxanthin, bisa membantu membersihkan tubuh dan mencegah terjadinya beberapa tipe kanker yang berbahaya.

Bahagia bisa ganggu kesehatan, benarkah?

Jauhilah kesedihan dan hindari depresi, karena hal ini bisa mempengaruhi kinerja organ tubuh, yang pada gilirannya akan berpengaruh pada kesehatan. Namun jangan salah, penelitian yang belum lama ini dilakukan di Swiss menemukan bahwa kebahagiaan juga bisa memberikan dampak buruk pada tubuh.

Laporan yang diturunkan oleh Science Alert menyebutkan bahwa para peneliti menemukan fakta unik, di mana jantung bakal mengalami kelemahan di bagian otot-ototnya, atau dikenal dengan sindrom Tokotsubo (TTS), ketika seseorang sedang mengalami peristiwa bahagia.

Mereka yang mengalami TTS akan merasakan gejala berupa nyeri di bagian dada, nafas sesak, dan hal ini akan bisa mengakibatkan serangan jantung yang berujung pada kematian. Sindrom TTS sendiri ditemukan kali pertama pada 1990, di mana kala itu para peneliti mulai menemukan hubungan antara kondisi psikologis seperti marah, ketakutan, dan kesedihan, dengan kondisi jantung.

Mbak bahagia? Hati-hati serangan jantung via kompas.com

Menariknya, kebahagiaan juga bisa menimbulkan efek serupa. Hal ini dipertegas oleh penelitian yang dilakukan oleh University Hospital di Zurich, yang mendata tak kurang dari 1.750 pasien dengan TTS dan ada beberapa di antara mereka yang mengalami sakit di bagian dada usai mendapat kabar atau peristiwa bahagia. Dari 485 kasus TTS yang terjadi, tercatat 20 kasus atau 4 persen di antarnya disebabkan oleh momen-momen yang sebenarnya bersifat positif.

Momen-momen yang dimaksud antara lain ulang tahun, kelahiran anak, dan pernikahan. Sedangkan hal-hal negatif yang bisa memancing terjadinya malfungsi jantung antara lain kematian sosok dekat, kecelakaan, pemakaman, dan juga masalah yang erat kaitannya dengan hubungan asmara.

Oleh karena itu, para dokter yang memiliki pasien dengan keluhan kondisi jantung ada baiknya juga mempertimbangkan kemungkinan mengenai terjadinya peristiwa bahagia, alih-alih menyarankan sang pasien menghindari emosi negatif seperti marah, sedih, dan lainnya. Hal ini sesuai dengan saran yang disampaikan oleh salah satu anggota tim peneliti, Gadhri.

Bagaimana menurut kalian? Ternyata bahagia pun juga bisa memberikan efek negatif yang bahkan bisa membahagiakan nyawa. Jangan lupa share tulisan ini ke orang-orang yang kalian sayangi.

Awas, jangan konsumsi 7 makanan ini jika sedang tak fit

Walaupun makanan banyak yang mengandung zat dan vitamin menyehatkan tubuh, ada beberapa yang harus kamu hindari – terutama jika tidak sedang berada dalam kondisi fit. Pasalnya, ada banyak makanan yang tidak diproses dengan terlalu baik, hingga akhirnya justru bisa mendatangkan penyakit.

Contohnya adalah makanan-makanan atau jajan yang dijual di pinggir jalan maupun warung yang belum tentu terjamin kebersihannya. Meski bahannya berkualitas, belum tentu proses pemasakannya dilakukan dengan benar. Salah-salah, kamu nantinya bisa terserang diare, demam, atau bahkan tipus.

Sebagai tindakan pencegahan, sebaiknya kamu menghindari makanan tertentu ketika kondisi tubuh tidak sedang terlalu fit. Berikut NgeHits rangkum berbagai makanan yang harus kamu waspadai:

1. Kerang

Ada beberapa saran medis yang mengatakan bahwa kerang harus sebisa mungkin dihindari, karena makanan yang satu ini memiliki potensi untuk mengandung banyak bakteri dan mikroba.

2. Kecambah

Meski kecambah adalah bahan makanan yang sehat, mereka punya potensi besar menjadi pembawa masuk bakteri ke dalam tubuh – terutama jika tidak dibersihkan dengan baik. Jika kamu memang sedang ingin memakan kecambah, lebih disarankan memasaknya sendiri – terutama jika sedang tidak terlalu fit.

3. Sayuran

Berapa banyak di antara kamu yang gemar membeli sayuran kemasan di supermarket? Mulai sekarang, lebih baik kamu menghentikan kebiasaan itu dan mulai beralih ke sayuran segar, karena bahan makanan kemasan punya resiko lebih besar terjangkit bakteri.

4. Susu segar

Susu yang sudah direbus atau di pasteurisasi lebih bagus untuk tubuh. Meminum susu segar bagi beberapa orang mungkin terasa nikmat dan menyehatkan, namun juga terdapat kandungan parasit, bakteri, atau bahkan virus.

5. Telur mentah

Telur mentah bisa jadi mengandung salmonella, yang bisa mengakibatkan masalah kesehatan tertentu. Meski tidak semua telur mengandung zat ini, lebih baik kamu menghindari dari resiko semacam itu bukan?

6. Daging

Jika kamu tak yakin dengan proses memasak sebuah masakan berbahan daging, maka lebih baik kamu tidak membelinya – ketimbang terkena resiko memakan makanan yang tidak diproses dengan baik.

7. Jus kemasan

Meski sudah berada dalam kemasan yang rapat dan mendapat sertifikasi dari berbagai pihak, dalam kasus tertentu jus kemasan juga bisa mengandung bakteri yang berbahaya. Akan jauh lebih baik untuk kesehatan jika kamu memilih meminum jus segar.

Ketika kondisi badan sedang tidak fit ada baiknya kita memang menjaga asupan makanan. Jangan lupa juga untuk perbanyak istirahat untuk mendapatkan kebugaran kita kembali. Kalau kamu punya pengalaman tentang makanan di atas, share dengan kita di kolom komentar yuk.